Rozgrzej się solidnie tej zimy

Winter is not as black as they say

Wysłany dnia: 2021-11-25

Kategorie: Rainbowsocks blog

Wszyscy wiemy, co nas czeka. Ciemne, zimne i śnieżne dni zimy. Dla tych, którzy są wiecznymi i niezmiennymi zmarzluchami, spadek temperatury to prawdziwy koszmar. Na szczęście, znamy kilka technik odganiania chłodu.

Sprawdź nasze sposoby na rozgrzanie zimą pomimo nieprzyjaznych warunków na zewnątrz.

1. Gorąca herbata z cytryną i ciepłe skarpetki

Wierzymy, że lepiej zaatakować chłód z dwóch stron naraz. Od zewnątrz i od środka. Rozgrzej ciało filiżanką gorącej herbaty z cytryną i zatrzymaj ciepło w środku dzięki wygodnej parze bawełnianych skarpetek

Gorąca herbata jest niezbędna w jesienno-zimowym sezonie. Idealnie sprawdza się na seans filmowy, wieczór z książką lub wyciszenie przed snem. Zawsze jest dobra pora na łyk tego napoju.

Kobieta na kanapie z filiżanką gorącego napoju z parą skarpetek Rainbow na stopach. 2. Wysokokaloryczne posiłki

Dodatkowe kalorie mogą się przydać do ogrzewania ciała, ale lubią zostawać na dłużej, na przykład w biodrach, ramionach i w ogóle wszędzie po trochę.

Kiedy pogoda na zewnątrz jest okropna, a każda część Twojego ciała wręcz zamarza, postaw na gorące zupy, herbatę i przyprawy. Tak, przypraw swoje codzienne posiłki imbirem, cynamonem, chili, czosnkiem lub kurkumą. Nie tylko poprawiają smak, ale świetnie działają także jako naturalne rozgrzewacze.

Wiesz, czym kończą się wysokokaloryczne posiłki, więc mamy dla Ciebie lepsze rozwiązanie. Nietuczące węglowodany, które z pewnością Cię rozgrzeją — pizzowe skarpetki  w ciekawym mixie — pepperoni, włoska, hawajska, wszystkie Twoje ulubione smaki! Wygodne i zdrowe!

Kobieta i mężczyzna w skarpetkach Rainbow z zestawem skarpetek pizza na kolanach.

3. Gorąca czekolada

Kiedy jest zimno, zasługujesz na poprawę nastroju. Nic nie działa lepiej niż słodka czekolada, szczególnie w formie gorącego napoju. Nie musisz tej zimy unikać pokusy. Czekolada poprawia pracę mózgu, zawiera antyoksydanty, pobudza wydzielanie serotoniny i pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi. Oczywiście tylko w odpowiedniej ilości, a jeśli wolisz zadbać o linię, możesz zamiast tego założyć czekoladowe skarpetki! Poczujesz się równie dobrze jak po zjedzeniu słodkości.

Słodycze oraz skarpetki w formie czekolady Rainbow Socks na stole.

4. Jak się szybko rozgrzać rozgrzewką?

Wiemy, że wyplątanie się z przyjemnego koca to ostatnie, na co masz ochotę w zimie, ale zaufaj nam w tej kwestii. Nic nie rozgrzeje Cię lepiej niż krótka, ale intensywna rozgrzewka.

Wykonaj kilka ćwiczeń, przyłóż się do tego, a zobaczysz, że już po paru minutach zapragniesz zdjąć z siebie kilka warstw. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo oraz wygodę podczas treningu i załóż bawełniane skarpetki z antypoślizgowym spodem. Zrób kilka pompek, przysiadów lub brzuszków.

 Osoba podczas ćwiczeń w antypoślizgowych skarpetkach Rainbow Socks.

Może ta pora roku nie jest tak straszna jak ją malują? Owszem, jest zimno, ale nasze sposoby na rozgrzanie zimą są niezawodne. Zdradź nam, który pomysł najbardziej Ci się spodobał i kiedy planujesz go wypróbować?   

zostaw komentarz