Czy przywiązujesz wagę do tego jak zaczynasz dzień? Jeśli nie, najwyższa pora to zmienić. Poranek jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, jak będą przebiegać kolejne godziny. Wpływa on na Twój nastrój i nastawienie, więc upewnij się, że odpowiednio wchodzisz w każdy nowy dzień.

Jeśli chcesz, aby Twój dzień był pełen pozytywnej energii i produktywności, musisz zacząć go z przytupem. Oto jak to zrobić!

1. Smaczne śniadanie

Na pewno już wiesz, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, bo musi dostarczyć Ci odpowiednią ilość kalorii na start. My jednak chcemy podkreślić, że w śniadaniu nie chodzi tylko o nie. To, co jesz, jak to jest podane i jak smakuje, ma znaczenie.

Spójrz, jak wyglądają śniadania na całym świecie. Ludzie jedzą smacznie i ładnie. Co powiesz na francuskiego rogala z masłem, dżemem malinowym, czekoladą czy czymkolwiek, co Ci się zamarzy? A może miodowa owsianka z dodatkiem owoców? Może wolisz słone śniadania? Niestety nie polecimy kawałka niezbyt zdrowej pizzy (choć chcielibyśmy), ale sałatka na początek dnia będzie już idealna!

2. Napój — gorący, ciepły, zimny, po prostu smaczny

Musisz mieć jakiś ulubiony napój, który będzie dopełnieniem Twojego śniadania. Nie ma znaczenia czy jest to filiżanka kawy — czy to espresso, duże Americano, mleczne latte czy delikatne cappuccino, ziołowa herbata lub szklanka ciepłej wody z kilkoma kroplami soku z cytryny. Nawet mrożona kawa się liczy! Musisz tylko pamiętać, żeby uwzględnić napój w swoim menu, bo łyk czegoś pysznego to dokładnie to, czego potrzebujesz z samego rana.

3. Skarpetki

Już wyjaśniliśmy, jak skarpetki mogą Cię uszczęśliwić, więc nie budzi wątpliwości fakt, że wybór odpowiedniej pary i założenie jej na stopy są kluczowe dla udanego poranka. 

Musisz tylko podjąć decyzję — które z naszych kolorowych skarpetek będą Twoim następnym wyborem? Może coś z naszych bestsellerów? Jeśli masz już swoją ulubioną parę, nie wstydź się, noś je z dumą!

Jeżeli nie wiesz, którą parę wybrać, mamy kilka pomysłów. My w Rainbow kochamy czekoladowe i słodkie pary, ale dzikie zwierzaki też są świetne i z pewnością nigdy nie odmówimy neonowej parze. Możesz zajrzeć do zakładki ”O nas”, żeby poznać więcej naszych ulubieńców! 

Widzisz już, że idealne rozpoczęcie dnia nie jest niemożliwe! Nie potrzebujesz wiele, aby pobudzić się i dodać sobie energii każdego ranka. Kto wie, może te proste kroki staną się Twoim rytuałem? Wiemy co nieco o codziennych nawykach i mamy dla Ciebie kilka rad w tej kwestii na naszym blogu.